INDIGO YOGA CONTINUE LES COURS SUR ZOOM!

 

Lundi soir 18h avec Antoine

Mercredi 12h avec Antoine

Samedi 10h30 avec Claire

Contactez-nous pour pour suivre les cours en zoom

Séances de Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan avec nos enseignants Dalip-Claire Livingston et Antoine Bréant-Siri Avtar, et notre enseignante remplaçante Brigitte Trémeur

 

 

Prévoir pour les cours :
Une tenue souple et confortable (en matières naturelles de préférence), un tapis de sol, un coussin ferme pour la méditation et une petite couverture pour la relaxation (le corps se refroidit à ce moment là).
Avoir l’estomac vide ou peu chargé (la plupart des exercices sollicitent la région abdominale) et de quoi s’hydrater.

Pour toute autre question contactez-nous indigoyoga.rennes@gmail.com

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