CRÉNEAUX pour la saison 2023-2024
– Lundi 18h15/19h45 avec Antoine @ salle Lucien Rose
– Jeudi matin 10h00/11h30 avec Brigitte @ salle Lucien Rose
il suffit de nous contacter @ indigoyoga.rennes@gmail.com pour venir faire une séance d’essai. Le premier cours est gratuit afin de vous permettre de voir si cette pratique vous convient. A la suite de ce premier cours, vous pourrez vous abonner pour l’année ou faire le choix de venir à la séance.
Pour les tarifs, nous vous invitons à consulter le formulaire d’adhésion en téléchargement ci-dessous.
Pour valider votre inscription, merci de télécharger votre bulletin d’inscription et de le ramener rempli avec le paiement lors de votre prochain cours. Les différentes possibilités de paiement sont expliquées, ainsi que les différents tarifs que nous proposons (tarifs réduits …)
Prévoir pour les cours
– Une tenue souple et confortable en matières naturelles de préférence
– Un tapis de sol *
– Un coussin ferme pour la méditation*
– Une petite couverture pour la relaxation car le corps se refroidit à ce moment là.
– Avoir l’estomac vide ou peu chargé (la plupart des exercices sollicitent la région abdominale) et de quoi s’hydrater.
Pour toute autre question contactez-nous indigoyoga.rennes@gmail.com
*Une nombre limité des tapis et des briques sont disponible à la salle