CRÉNEAUX:
il suffit de nous contacter: indigoyoga.rennes@gmail.com et on vous enverra les liens zoom (pour la séance du mercredi)
Pour les cours en présentiel Téléchargez votre bulletin d’inscription (à ramener rempli avec le paiement lors de votre premier cours):
Adhésion-inscription n°1 20-21 septembre
Prévoir pour les cours :
Une tenue souple et confortable (en matières naturelles de préférence), un tapis de sol, un coussin ferme pour la méditation et une petite couverture pour la relaxation (le corps se refroidit à ce moment là).
Avoir l’estomac vide ou peu chargé (la plupart des exercices sollicitent la région abdominale) et de quoi s’hydrater.
Pour toute autre question contactez-nous indigoyoga.rennes@gmail.com