Nous avons posté beaucoup de vidéos complètes depuis mars pour vous accompagner à domicile avec le Yoga Kundalini…

.https://www.youtube.com/channel/UCgWdUo1ZKWwzRCnA7wfJL3A?view_as=subscriber

Chers adhérents et pratiquants de yoga, voici le Kriya pour le système immunitaire avec Claire Dalip, professeur entre 2013 et 2020.

Chers adhérents, voici Le kriya pour résister à la maladie, présenté par Isabelle Silvagnoli.

Notre première séance complète filmée ! (merci à Tanguy Daujon)

Elle comporte des échauffements, un kriya pour la guérison de l’estomac, une relaxation et une méditation courte pour invoquer l’esprit de la Terre.

Si simple et belle, notre méditation de Noël 2018 faite en partenariat avec Yogaroma du bordelais!

Elle va nous porter pendant cette fin d’année, nous reconnecter à notre âme, où que l’on soit et quoique l’on fasse, même en pleine préparation de Noël.

Bonne rentrée à tous de la part d’Indigo Yoga!

Pour fêter cela nous commençons tous la méditation suivante, Pran Bandha Mantra, pour faire l’expérience de la force pranique avec nous.

PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN- le souffle divin

PAR PARA PAVAN GURU- au delà de l’au delà, le souffle en tant qu’enseignant

PAVAN GURU WAHE GURU WAHE GURU PAVAN GURU- le souffle est le gourou, c’est la grande sagesse indescriptible

Version de Guru Shabad Singh:

Explication/ posture :PranBandhaMantra

Cette méditation va nous accompagner cet été pour nous dynamiser, explication et musique avec Sirgun Kaur dans cette vidéo: