Hast Kriya: De la terre au ciel – article de 3ho.org

enseigné par Yogi Bhajan le 1er janvier1996

« Nous sommes tous ensemble dans la conscience de l’unique créateur » –Yogi Bhajan

Ce kriya régénère le systèe nerveux et peut guérir la sciatique et les douleurs des nerfs. Il est si puissant qu’il peut tenir la main de Dieu. Si puissant, il peut tenir la main de la mort.

Sat Nam Wahe Guru est un mantra jupiterien. La puissance la plus gracieuse et la connaissance viennent de Jupiter. Jupiter contrôle la « medulla oblongata », le centre neurologique du cerveau, et les trois anneaux du tronc cérébral.

Si vous faites ce kriya 22 minutes par jour, vous pouvez entièrement changer votre personnalité. La puissance descendra d’en haut et vous nettoiera. La colère et la haine disparaîtront de votre personnalité.

Posture, Moudra, mouvement, Mantra: étirez vos doigts de Jupiter (indexes) . Les autres doigts sont pliés sous le pouce. Synchronisez le mouvement avec le chant: Sat Nam Wahe Guru #2 by Jagjit Singh.

Placez les indexes au sol de chaque côté de vous lorsque le chant est « Sat. »
Touchez les indexes ensemble au dessus de votre tête pour le « Nam. »
Répétez
Indexes au sol de chaque côté pour le « Wah-hay. »
indexes se touchant au dessus de la tête pour le « Guroo. »
répétez. »

This kriya can be found in Reaching Me in Me, available through KRI.