Voici la méditation pratiquée en cours le 18 novembre, pour être sans peur, guidée par Krishna Kaur (qui chante également)
Yoga dans le parc avec Yogi Bhajan
Voici la série pratiquée en cours , laissez-vous guider par Yogi Bhajan lui-même
Méditation pour enlever la peur du futur
Cette vidéo nous montre comment pratiquer la méditation pour enlever la peur de l’avenir,
avec Jai Jagdeesh pour nous guider et pour la musique!
explication un peu plus bas
Série pour le dos- Toussaint 2017-
Satnam!
Déjà les vacances de la Toussaint, et beaucoup d’entre vous veulent continuer leur yoga à la maison pendant le break, alors voici une série d’exercices – merci à la FFKY!- bonne pratique à tous, à dans 2 semaines!
http://ffky.fr/serie-pour-lenergetisation-de-la-colonne-vertebrale/
Méditation de rentrée 2017-So Darshan Chakra Kriya
So Darshan Chakra Kriya est une méditation classique en Kundalini Yoga, que l’on retrouve dans le texte historique sacré indien du Siri Guru Granth Sahib.
Yogi Bhajan, maître indien de Kundalini Yoga, explique entre autre le so darshan chakra kriya dans cette vidéo. C’est en anglais mais même si votre anglais n’est pas excellent, profitez de sa présence dans cette vidéo
La version sur page:
https://www.3ho.org/files/pdfs/SodarshanChakraKriya.pdf
Séance avec Yogi Amandeep Singh
» Accessing the Library of the heart » un webinar guidé par Yogi Amandeep Singh!